東洋医学の名医:福辻鋭記から学ぶストレッチ整体

アスカ鍼灸治療院の福辻鋭記 院長はストレッチ整体で腰痛・腱鞘炎・高血圧・糖尿病・逆流性食道炎などに大きな成果を上げている東洋医学の名医です。福辻鋭記さんの著作物は、書籍をはじめDVDやマニュアルなどセルフメディケーション(自分で治す方法)ばかりです。医学的な治療法や代替医療ではなく生活習慣の改善が目的です。東洋医学のストレッチ整体やエクササイズは、治療院で施術を受けるだけでなく日常生活の中で継続することが大切。福辻鋭記先生が自ら指導を行うDVDやマニュアルについて紹介しています。

1.ストレッチ整体とは

東洋医学の第一人者である福辻鋭記が教えるストレッチ整体とは、糖尿病、高血圧、腰痛、肩こり、腱鞘炎、逆流性食道炎、視力、O脚、口内炎、膀胱炎、便秘、生理痛、慢性疲労、ダイエットなど13個の不調を改善できるエクササイズです。

お疲れBody体質改善プログラムの画像
お疲れBody体質改善プログラム
しっかり休んでいるのに疲れが取れない。栄養ドリンクやサプリを飲んでも体がだるい!どんなに寝ても疲れが取れない!東洋医学では、疲れの原因が腎臓や肝臓と関係があるとされており腎臓や肝臓をケアすることで病気や疲れを未然に防ぐという考え方が常識です。このプログラムには、疲れの核心部分を根元から整える疲れ知らずの体質にするエクササイズが収録されています。
高血圧下げる「福辻式」DVDの画像
高血圧下げる「福辻式」DVD
高血圧を治す特効薬がない現在、最新医学でも治療できない手強い病気です。逆に東洋医学では身体の内面をケアし高血圧の原因を取り除く治療法が行われます。血流を改善するツボを刺激すると血圧が下がる原理を元に、全身のツボをストレッチ整体で刺激して血流を改善します。しかも効果は即効性がありストレッチ後に血圧が下がります。継続して行うことで根本治療も可能です。
糖尿病解消「福辻式」DVDの画像
糖尿病解消「福辻式」DVD
糖尿病も決定的な治療薬がない病気の一つです。東洋医学は身体の機能を正常に保つための研究が進んでおり、インスリンを分泌する膵臓の機能を回復させる治療法があります。それを応用して考案されたのがストレッチ整体により膵臓を活性化する方法です。膵臓が正常に働きインスリンの分泌量が増えると自然と糖尿病を改善できます。
逆流性食道炎改善プログラムの画像
逆流性食道炎改善プログラム
ゲップ、胸焼け、胃酸の逆流など辛い症状もさることながら逆流性食道炎は酷くなると食道ガンの原因になるので放置することはできません。薬物治療で治れば問題ありませんが症状が悪化すると、どんどん強い薬を処方するだけで治療に不安を感じることもあるようです。胃酸を抑える薬など飲まなくても東洋医学に基づく生活習慣の見直しで嘘のように症状が治まります。慢性・急性胃炎、十二指腸潰瘍などにも使えます。
腰痛改善ストレッチ「福辻式」DVDの画像
腰痛改善ストレッチ「福辻式」DVD
坐骨神経痛や慢性腰痛など整体や整形外科に通ってもブロック注射や痛み止めだけで治らない!とお悩みの方は、痛みやシビレの原因を取り除かなければなりません。東洋医学では腰の筋肉と脚の筋肉をストレッチで整えます。腰痛の原因は身体の一部に偏った力が加わったり身体のバランスが崩れると発症します。ストレッチを行えば原因不明の腰痛や整形外科に行っても治らない腰痛など嘘のように痛みが消えるケースが殆どです。
肩こり改善「福辻式」DVDの画像
肩こり改善「福辻式」DVD
慢性的な肩こりは辛いものです。仕事や家事で体を酷使したり携帯電話やスマートフォンを首を前に倒した姿勢を続けると肩こりが酷くなります。特にスマホを使う時の前傾姿勢は肩や背中の筋肉で支えることになり負荷が増えます。東洋医学に基づいたエクササイズなら『肩周辺の腰や背中の筋肉を柔軟』にして『アゴのズレがある方はアゴの調整』など肩こりの原因を取り除きます。
「福辻式」腱鞘炎改善プログラムの画像
「福辻式」腱鞘炎改善プログラム
テニスや野球のやり過ぎで肘が痛む!パソコンやギターのやりすぎで手首が痛む!朝起きると指がガチガチになる。このような腱鞘炎・テニス肘・ばね指なら福辻鋭記の腱鞘炎改善プログラムが効果的です。東洋医学に基づいて考案されており、腱鞘炎を起こす筋肉の状態を正常に戻し患部の炎症を鎮めます。わずか14日間で自宅に居ながら、自分で腱鞘炎を回復させることが出来るようになったのです。
便秘解消「福辻式」DVDの画像
便秘解消「福辻式」DVD
東洋医学の便秘解消法は食生活を変えたり薬に頼る現代医学と違います。鈍っている腸の活動を活発にする方法で便秘を解消します。しかし腸は骨盤に守られているため直接刺激を与えられません。この欠点を克服し直接、腸を刺激するのが便秘解消ストレッチです。数回のストレッチで便意を感じます。毎日継続することで便秘予防の効果も期待できます。
視力回復「福辻式」DVDの画像
視力回復「福辻式」DVD
パソコンやゲーム、長時間の車の運転など目を酷使していると視力は低下し疲労も酷くなるなるばかり!視力回復「福辻式」DVDは目のピントを合わす筋肉や水晶体を調節する毛様体筋を活性化するエクササイズです。東洋医学に基づく6つのメソッドで視力回復をはじめ眼精疲労や乱視も改善できます。目を酷使している方や目薬を手放せない人は、エクササイズを覚えておけばスッキリと気持ち良く過ごすことができます。
生理痛緩和「福辻式」DVDの画像
生理痛緩和「福辻式」DVD
生理痛が酷くて悩んでいる女性にとっては深刻な問題です。気持ちがゆううつになるだけでなく腹痛や頭痛、吐き気まで!そんな不安から簡単なストレッチで解放されるのをご存知ですか?痛みの原因は、子宮や卵巣を覆っている骨盤の歪みにあります。東洋医学では、骨盤の歪みを矯正して生理痛を緩和する研究が進んでいます。東洋医学をベースに考案されたエクササイズなら苦痛からスッキリと解放されます。
膀胱炎改善プログラムの画像
膀胱炎改善プログラム
血尿や排尿痛がともなう膀胱炎も薬で治らないとお悩みの方も多い病気です。膀胱炎改善プログラムは東洋医学に基づいた膀胱炎・排尿痛・頻尿症などの改善法です。自宅でマニュアル通りに実践すれば膀胱炎を起こす体質を改善できるばかりか二度と症状を繰り返さないための体質改善ができます。何度も膀胱炎を繰り返す方や薬を使っても効果が無い方は、根本的な原因を解決しましょう。
O脚矯正プログラム「福辻式」DVDの画像
O脚矯正プログラム「福辻式」DVD
O脚を矯正したいとアスカ鍼灸治療院に多くの方が訪れますが、殆どの方は、O脚に見えるだけで実際に足が曲がっている人は少ないそうです。原因は骨盤のネジレ!施術で矯正するすぐにO脚は治ります。しかし支える筋肉を鍛えないと元に戻ってしまいます。東洋医学に基づくストレッチは、骨盤のネジレを修正して瞬時にO脚を真っすぐに矯正するだけなく、骨盤を支える筋力を鍛えてO脚の再発を防止する効果も期待できます。
オリエントダイエットの画像
オリエントダイエット
簡単に痩せたい!早く痩せたい!でも楽にできるダイエットなんてある訳がない!ところがオリエントダイエットは一味違います。ただ寝て背伸びをするだけで5分後には痩せてしまう!寝ているだけで痩せられます。さらに痩せる体質改善ができる上に食欲を抑える効果で自然と痩せてリバウンドも回避できる東洋医学のダイエット法です。

東洋医学は、現代医学では手が届かない部分を丁寧にフォローして症状の部分だけでなく全身をケアできる特徴があります。しかし、ストレッチ整体で何でも症状が治るわけじゃありません。症状によっては、明確な治療が必要なものがあるからです。

  • 外科的治療が必要なもの
  • 薬物治療が必要なもの

このように明確な治療が必要な症状には適切な処置が求められます。しかし、原因不明の腰痛や薬が効かない逆流性食道炎、糖尿病や高血圧などの生活習慣が原因で起こる症状は、病院では治せません!原因となる生活習慣を改善したり、歪んだ骨格を強制したり、滞った血流を改善しなければなりません。このように病院ではケアできない症状を改善できるのが東洋医学のノウハウです。

東洋医学では、人間の内部環境を整え治癒能力を高めて症状を改善します。しかし現在の東洋医学になるまでには、気が遠くなるような時間が掛かっています。当時は、症状の原因が分からず人間をあらゆる方向から観察することで異常の原因を追究していました。この観察力から生まれたのがツボや鍼灸です。人間の健康バランスを整える方法であり、最新医療でも手が届かない部分でもあります。

逆に現代医学は、検査方法や薬物治療から外科手術に至るまで最新医療で行います。最新医療でも手に負えないのが生活習慣が原因の体のトラブルです。高血圧や糖尿病は、特効薬がなく生活習慣の改善が必要と言われています。また原因不明の腰痛や関節痛も鎮痛剤くらいしかありません。特効薬がなかったり、原因が分からないケースでは外科治療もできません。

東洋医学では、病気を未然に防ぐという考え方で様々な施術が行われます。骨格の歪みや骨盤の歪みを矯正してカラダのバランスを健康状態に戻したり、血流を良くして本来持っている自己免疫力を高めたり、生活習慣を見直しトラブルのない体質を作るなど、あらゆる方法が存在しています。これらの方法をさらに追及して、症状にあわせた独自のノウハウを構築しています。

最新医療で治らなかった腰痛が、数分のストレッチで改善したり、薬を飲んでも治まらない逆流性食道炎を姿勢の矯正で治してしまったりと驚くほど簡単に成果を出してしまいます。こんな治療は、病院では行いません。医学的根拠や学会で認められてないという理由からです。しかし、最近では最新医療と東洋医学をあわせた統合医療が注目されています。特効薬がない症状に対しても、自己治癒力や自己免疫力を高めて対応するというものです。

2.福辻鋭記プロフィール

福辻鋭記の画像

福辻鋭記さんは1944年に奈良県で生まれると、その後、鍼灸師を目指して東洋鍼灸専門学校に入学します。

東洋鍼灸専門学校を卒業して、まだ鍼灸師として駆け出しの頃に、鍼灸医学について研究をしていたところ、鍼灸治療によって美容効果を高めることができることに着目します。

そして鍼灸医学だけでなく美容に関する理論や技術についても研究を開始しすると、今度は、東洋医学に関してもう一度基礎から勉強するために東洋医学の本場の中国まで渡り、中国の権威ある治療家にイチから指導を受けて日々研究を重ねるようになります。

繰り返し研究を行う中で鍼灸や美容だけでなく、整体やカイロプラクティックの研究にも着手して、これら全ての理論を組み合わせることで美容を目的とした鍼灸治療を確立。日本で最初に美容に鍼灸治療に取り入れた美容鍼灸の第一人者として美容業界や東洋医学会で注目される存在になりました。

寝るだけダイエットや骨盤枕ダイエットの提唱者で日本の名医50人に選ばれた東洋医学の第一人者。日本初の美容の分野に東洋医学の理論を取り入れた確かな技術が、テレビや雑誌で取り上げられ話題に。また、書籍の執筆や美容・健康グッズの開発にも力を注ぎ、著書では「寝るだけ!骨盤ダイエット」が200万部を超えるベストセラーに!「福辻式」と名づけた美容・健康グッズでも次々とヒット商品を出しています。

主な経歴

1985年|東京の山手線の五反田駅徒歩4分の場所に「アスカ鍼灸治療院」を開設する。
当院の院長としてこれまでに様々な体の不調で悩む患者さんの施術に携わってきた福辻鋭記さんは数々の治療実績を残す。
日本の名医50人に選ばれる
的確で効果の高い施術が評判になりテレビで「日本の名医50人」に選ばれると女性誌・健康雑誌など数多くのマスコミでも紹介されるようになり、自らも美容や健康に関する書籍や商品の開発を手掛けて、数多くの大ヒット商品を生み出す。
「耳つぼ」の先駆けでブームの火付け役となる
ブームの火付け役ともなった「耳もみダイエット」をはじめ、世界で最も簡単なダイエット法として評判になった「寝るだけダイエット」など、肩甲骨枕で肩甲骨を矯正して痩せる「寝るだけ肩甲骨枕ダイエット」や「骨盤+腎枕ダイエット」さらには「骨盤背もたれクッションダイエット」や「のばす!ほぐす!押す!だけ すっきり小顔スリム」から「背中ブラダイエット」などを執筆。
2011年3月|ダブルミリオンの200万部を超える売り上げ部数を記録
「骨盤ダイエット」の提唱者として、骨盤矯正枕などの骨盤を矯正アイテムを使用して寝るだけで骨盤が整って痩せることができるダイエット法を次々と発表したことで有名になる。 特に2011年3月に発売された「寝るだけ!骨盤枕ダイエット」は、ダブルミリオンの200万部を超える売り上げ部数を記録し、オリコン調べのブック総合部門ランキングで2012年の年間ベストセラーに輝きました。
2011年9月|36万部を超える売り上げ部数を記録
半年後に2011年9月に発売された「座るだけ骨盤クッションダイエット」も36万部を超える売り上げ部数を記録するなど「骨盤ダイエット」は、多くの方に支持されました。 これらの書籍以外にも福辻式シリーズとして美容や健康に関する商品の開発を多数手掛けていて「スリムスリッパ」「スリムクッション」「骨盤ベルト」「骨盤スタンド」などの下半身太りを解消して美しい下半身に矯正する美容・健康商品も女性に人気を集めました。
アスカ鍼灸治療院に来院した患者さんの数が5万人を突破
1985年の開設以来「アスカ鍼灸治療院」には、全国から評判を聞きつけてたくさんの患者さんが来院し、これまでに来院した患者さんの数は、すでに5万人を突破するまでになりました。 毎日たくさんの患者さんが殺到し今では、一般の患者さんだけでなく、みなさんがよく知っている某有名ミュージシャンをはじめ、数多くの芸能人も通い詰めるまでになるほど、各方面から信頼されて今最も注目されている治療家として話題を集めています。
多数のメディアに登場
アスカ鍼灸治療院の院長を務める傍ら、最近ではTBS「中居正広の金曜日のスマたちへ」や日本テレビの「人生が変わる1分間の深いい話」などテレビ番組の出演や雑誌の取材も多数受けています。また日中治療医学研究会員、日本東方医学会会員の活動もしています。

主な著作物

  1. 寝るだけ!骨盤ダイエット
  2. 寝るだけ!肩甲骨枕ダイエット
  3. 座るだけ!骨盤クッションダイエット
  4. 腰にあてるだけ!骨盤背もたれクッションダイエット
  5. 巻くだけ!高機能ダイエットベルトBOOK
  6. 快眠枕ダイエット
  7. 骨盤+腎枕ダイエット
  8. 福辻式やせるコツ!骨盤のゆがみをなおせばやせる!
  9. 福辻式スリムスリッパ
  10. スリムクッション
  11. イス用スリムクッション
  12. スリムクッションスイング
  13. 福辻式シェイプスリッパ
  14. 骨盤スタンド
  15. 背中バランスダイエット
  16. 骨盤温泉ホットキュット
  17. 他多数

3.このページのまとめ

福辻式DVDも福辻式マニュアルも症状を自分で治す方法が解説されたものですが、すべてアスカ鍼灸治療院で福辻鋭記さんの施術ノウハウがベースになっています。もちろん治療院で施術を受ける方が良いのですが、再発しない為には、日常生活の中で行うエクササイズやストレッチによるケアが何よりも大切と解説しています。

東洋医学では症状を緩和したり改善するエクササイズから始まり、二度と再発しないためのエクササイズもフォローされています。カラダのトラブルは、悪い生活習慣が原因で起こるのですから、日常生活を改めなければ本来の改善にはなりません。長い年月をかけて蓄積されたノウハウは、病気にならない生活習慣が基本です。そのノウハウを知り、日常生活の中で続けることが症状を改善し病気を未然に防ぐことになるのです。つまり自分でケアすることが基本となります。

しかしながら東洋医学も万能ではありません。最新医療と東洋医学の良い部分を両方利用するのが賢い方法ではないでしょうか?多くの方が薬で症状を改善しようとしています。もし期待通りの結果にならないような時は、福辻鋭記さんの方法を試してみてください。症状だけでなく、カラダの調子も良くなり元気になる可能性があると思います。



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